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Das kommt auf dein Auto an. Bei einem eher neuen Wagen solltest du etwa alle halbe Jahre mal nach dem Füllstand schauen und nachfüllen. ein kompletter Wechsel ist nicht immer nötig, erst, wenn beim Füllstand messen Auffälligkeiten vorkommen (Klumpen oder Schlieren).
Wie ich kürzlich in der Werkstatt erfahren durfte, muss das Öl einmal im Jahr gewechselt werden. Wir hatten so einen Zettel am Öltank, auf dem das letzte Wechseldatum stand. Der muss bei jedem Wechsel angebracht werden, sodass sich ziemlich leicht rausfinden lässt, wann das Öl wieder gewechselt werden muss.