Gast
woher kommen die 300 Gramm
Ich mache gerade Diät und habe mich gestern früh gewogen und 93,0 kg gewogen.
Gestern Mittag habe ich gesündigt und ein Stück Kuchen gegessen.
Mit schlechtem Gewissen habe ich mich am Abend vor dem Bett gehen gewogen und es waren nur 300gr mehr. (93,3kg). Heute morgen hatte ich aber 93,6kg auf der Waage. Woher kommen die 300Gramm über Nacht, in der Zeit in der ich nichts gegessen habe?
Gestern Mittag habe ich gesündigt und ein Stück Kuchen gegessen.
Mit schlechtem Gewissen habe ich mich am Abend vor dem Bett gehen gewogen und es waren nur 300gr mehr. (93,3kg). Heute morgen hatte ich aber 93,6kg auf der Waage. Woher kommen die 300Gramm über Nacht, in der Zeit in der ich nichts gegessen habe?
Antworten (2)
Messungenauigkeit der Waage? Deshalb soll man auch immer 1-2 Kontrollmessungen machen.
Hast du über Nacht Flüssigkeit zu dir genommen? Ein Glas Wasser würde das schon erklären.
Hast du über Nacht Flüssigkeit zu dir genommen? Ein Glas Wasser würde das schon erklären.
Gewichtsschwankungen bis zu 2 Kilo sind meist durch Wassereinlagerungen im Körper bedingt. Und wenn es am Abend weniger als am Morgen gewesen sind, dann hat die Waage evtl. auch ihre Tücken. Ich würde mich nicht so oft auf die Waage stellen. Einmal wöchentlich reicht und erspart manchen Frust.