Ich mache der Zeit eine Diät in der ich mich eine Woche nur von Früchten ernähre. Ist eine Kaktusfeige sehr nahrhaft?

Eine ist trotz Diät sicherlich ok.

Das ist ja mal eine interessante Diät - und lecker klingt sie auch. Die Früchte der Opuntien, auch Kaktusbirne genannt, enthalten bis zu 10 % Zucker, daneben Kalium, Kalzium und Magnesium. Dazu kommen Vitamine der B-Gruppe und ein hoher Anteil Vitamin C.