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Nein, es ist nicht harmlos. Wenn man die Haare zu heiß föhnt, schädigt das der Struktur des Haares. Es wird zu trocken und kann brüchig werden. Ich hatte das Problem leider schon und es hat lange gedauert bis sich die Haare wieder erholt haben. Wenn du ab und an die Haare föhnst und dabei nicht zu heiß, dann schadet das nicht so, als wenn Du es dauerhaft so machst.