Kann man nur leichte oder auch starke Verspannungen mit einem Massage Gerät lockern?

Ein Massage Gerät kann nie so tief gehen wie eine Massage von Hand, daher ist es eher für leichte Verspannungen und zur Erholung geeignet, bei starken Verkrampfungen sollte man lieber zum Masseur gehen.

Das kommt aber auch stark auf das Massage Gerät an. Manche Modelle sind schon bei leichten Verspannungen zu schwach, andere können schon auch gegen stärkere Beschwerden helfen.

Wer oft verspannt ist, sollte auf jeden Fall ein Massage Gerät mit Wärmefunktion nehmen. Dadurch wird nämlich zusätzlich die Durchblutung verbessert, und die Muskeln lockern sich leichter.