Alle Beiträge zum Thema: Ängste

Ich hab panische Angst vorm Zahnarzt. Wie geht ihr mit euren Ängsten um? Kann ich irgendwie lernen, die Ängste zu beherrschen?

Aengste - Deutsch: Engste - ist der Superlativ von eng. Warum lernen wir von klein auf, uns in allem selbst in die Enge zu treiben?

Man drängt: "Streng Dich an! Gib Dir Mühe! Lass nicht locker!" Diese päd. RatSCHLÄGE sorgen dafür, dass es immer ENGER wird in uns: Wer sich Mühe gibt, kriegt sie. Wer sich anstrengt, ist angestrengt - und bald erschöpft. Wer nicht locker lässt, ist immer verspannt. Steigern wir das, werden aus Enge A-Engste. Wäre Ent-mühen + Ab-strengen nicht klüger als Be-mühen + An-strengen? Warum lernen wir von klein auf, uns selbst in die (A)Engste zu treiben? Freundlich grüßt Franz Josef Neffe

Ich hatte vor einem Monat einen Reitunfall und traue mich jetzt nicht mehr wirklich aufs Pferd. Wie habt ihr das gemeistert?

Ich habe Reiseangst. Kennt jemand Tricks, mit denen ich meine Angst überlisten oder mindern kann?

Ich habe Angst vor einer Hundeattacke. Wie kann ich diese Angst überwinden?

Was tut Ihr gegen Existenzängste? Ich leide manchmal abends darunter, kennt Ihr das?