Alle Beiträge zum Thema: Entspannung

Ich suche ein gutes Ziel für einen Familienurlaub, wir möchten am liebsten mit den Kindern ans Meer fahren - wer hat Tipps?

Ich würde mir gerne ein Wellnesswochenende gönnen, aber wie finde ich ein geeignetes Hotel? Gibt es irgendwelche Anhaltspunkte, woran ich erkenne, ob es sich nur um einen schönen Schein oder um ein wirklich gutes Hotel handelt?

Hört sich ja nicht so bequem an: ein Kirschkern-Nackenkissen. Aber wer hat so eins? Sind die bequem?

Was genau versteht man unter Masunaga-Übungen? Hab den Begriff unter Freundinnen gehört, kann ihn aber nicht zuordnen.

Welches Yoga-Zubehör braucht man wirklich? Im Sportfachhandel gibt es recht viel, ich weiß aber zum Teil gar nicht, wofür man die Sachen braucht. Welches Zubehör ist wirklich wichtig? Bin Einsteigerin und fange gerade erst mit Yoga an.

Servus, hat einer von Euch Erfahrungen, ob Wellness für Kinder empgehlenswert ist?

Kann mir schon vorstellen, dass Wellness nicht nur was für Erwachsene ist - oder ist das Kindern vielleicht zu langweilig? Danke für eure Meinungen!

Zu welchem Zeitpunkt sollte man am besten Urlaubsreisen buchen?

Womit kann man denn mehr sparen - Lastminute oder doch eher Frühbucher-Rabatt? Flexibel bin ich, mein Urlaubsbudget ist allerdings eher klein, daher will ich so günstig wie möglich buchen.

Bei welchen Beschwerden ist eine chinesische Massage hilfreich und wo sind andere Techniken besser?

In welchen Bereichen kann die klinische Hypnose eingesetzt werden und wirkt sie bei jedem?

Welche Faktoren spielen für gesundes Schlafen eine Rolle? Was ist alles wichtig dafür?