Alle Beiträge zum Thema: Gymnastik

Mit welchen Sportübungen kann man am effektivsten den Gleichgewichtssinn von kleinen Kindern trainieren?

Ich turne schon sehr lange und habe mich vor kurzem entschieden zur Akrobatik zu wechseln. Nun muss ich zuhause etwas üben. Was könnte sich als Akrobatik- Musik eignen? Und hat jemand Tipps, wo ich die dann herbekomme?

In welcher Größe sollte ich einen Gymnastikball kaufen, wenn ich Rückenübungen damit machen will?

Kann ich auch als Mann in die Aqua-Gymnastik, oder ist das nur für Frauen?

Ich suche eine gute pilates übung, die den nacken stärkt.

Weiß jemand welche Übung bei Nackenschmerzen helfen kann? ich kann teilweise nicht mehr am schreibtisch sitzen, weil ich so schmerzen habe! :(

Im Bereich der Bandscheibe Schmerzen - was kann man dagegen tun?

Kann mir jemand einen Rat geben, was man bei Bandscheibe Schmerzen machen kann. Eine Operation mag ich nicht.

Ich habe höllische Bandscheiben Schmerzen, was kann ich tun?

Ich bin wegen Rückenschmerzen zum Arzt, der hat mir gesagt, meine Bandscheiben hätten ein Problem. Jetzt weiß ich nicht wirklich, was ich tun soll.