Alle Beiträge zum Thema: Rückenschmerzen

Was tun bei Rückenschmerzen

Hallo, ich leide seit ein paar Wochen an Rückenschmerzen. Diese kommen immer dann, wenn ich lange gesessen habe. Was tut ihr so bei Rückenschmerzen?

Ständig Rückenschmerzen im Büro - Chef fragen wegen ergononischem Bürostuhl?

Seit geraumer Zeit leide ich immer mehr an Rückenschmerzen im Büro. Der Bürostuhl, den ich täglich 8 Stunden benutze ist nicht unbedingt ein tolles Modell und ich vermute fast, dass meine Rückenschmerzen davon kommen. Natürlich versuche ich, zwischendurch aufzustehen, nehme die Treppe statt den Aufzug und bewege mich auch sonst so viel wie möglich. Beim Arzt habe ich alles schon abklären lassen. Soweit ist mein Rücken in Ordnung, jedoch meinte der Arzt auch, dass ich auf einen ordentlichen Bürostuhl achten sollte. Ich habe schon überlegt, ob ich meinen Chef fragen sollte, ob er den Stuhl tauschen kann. Würdet Ihr das tun oder lieber selbst einen kaufen? Ich arbeite dort seit 5 Jahren, möchte aber vor den Kollegen nicht so da stehen, als ob ich eine Sonderbehandlung bekomme.

Ich möchte wieder mit Sport anfangen, habe aber schon lange ein bißchen Probleme mit dem Rücken. Nichts Ernstes, hab es auch mal vom Arzt checken lassen. Welche Sportarten eignen sich für mich?

Hilfe! Was tun bei Hexenschuss?

Kann Tiefenbestrahlung bei Rückenschmerzen helfen? Wie funktioniert das?

Was steckt eigentlich in einem Wärmepflaster?

Was sollte man bei Bürotätigkeiten beachten, wenn man ohnehin Rückenprobleme hat?

Ich habe Rückenprobleme. Muss mein Arbeitgeber mir einen besonderen Stuhl für ergonomisches Sitzen bezahlen?

Wie sind Eure Erfahrungen mit einem Rückenmassagegerät? Bringt das was oder braucht man nur den richtigen Partner ;-) ?

Suche eine Rückenübung, die ich schnell und unbemerkt im Büro ausüben kann. Kann jemand eine Internetseite oder ein gutes Buch empfehlen?