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Alle Beiträge zum Thema: Sport

Womit fange ich bei Ausdauertraining Übungen an?

Ich möchte etwas Sport machen, wie kann ich die Ausdauertraining Übungen am besten machen, auch wegen dem Spaß?

Welchen Heimtrainer benutzt ihr und habt ihr durch das Training auch abgenommen?

Ich muss unbedingt über zehn Kilo abnehmen. Meine Ernährung habe ich bisher noch nicht richtig umstellen können. Daher möchte ich mir nun einen Heimtrainer kaufen um abzunehmen.

Warum soll ich in Fitness Clubs gehen?

Eigentlich ist doch ein Heimtrainer ausreichend, um die körperliche Fitness zu erhalten, dazu muss ich doch nicht in Fitness Clubs gehen. Wäre dankbar für Meinungen zu diesem Thema.

Wie kann ich am besten und am erfolgreichsten sehr schnell abnehmen?

Ich ärgere mich schon seit vielen Jahren über mein ständiges Übergewicht. Mit der Zeit habe ich fast alle Diäten ausprobiert. Mittlerweile wiege ich schon fast das doppelte und nehme nicht mehr ab.