Alle Beiträge zum Thema: Studio

Wie oder besser gesagt wo kann man sich am besten einen persönlichen Ernährungsplan zusammenstellen lassen?

Kennt ihr eine Checkliste für die Wahlr eines Fitnessstudios?

Schneller Muskelaufbau - habt ihr hierfür Tips und Tricks?

Mich interessiert schneller Muskelaufbau, da ich vor dem Sommer meinen Körper in Form bringen möchte. GIbt es Mittel und Tricks mit denen man etwas nachhelfen kann? Gehe schon eine Weile ins Studio.

Habt ihr gute Erfahrungen mit Pilates Training gemacht?