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Was hilft am besten bei Nackenstarre?
Generell ist Wärme immer sehr gut bei solchen Sachen. Es kann natürlich auch sein dass es die ersten Anzeichen einer länger dauernden Infektion sind. Bei uns im hallenbad nutze ich nach dem Schwimmen stets die Physiotherm Infrarotkabinen. Die Tiefenwärme löst selbst tiefliegende Muskelverspannungen und verschafft schnell Wohlbefinden. Eventuell kannst du es auch mit einer kleinen Wärmelampe probieren.