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wenn man gern ziemlich salzig ißt, kann man das durch viel trinken ausgleichen?
Was meinst du mit "ausgleichen"? Wenn Du viel Salz isst, bekommst du ohnehin einen Riesendurst und "gleichst" den hohen Salzgehalt dann mit dem Wasser wieder aus. Dabei wird das Wasser gebraucht, um das Salz wieder aus dem Körper zu filtern, erhöht aber derweil den Blutdruck (klar, mehr Flüssigkeit = mehr Druck auf der Leitung). Gut, wenn man einen niedrigen Blutdruck hat, den man erhöhen will aber bei einem hohen Blutdruck eher Gift.