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Lordi7

Was hilft, um sich besser konzentrieren zu können?

Was hilft, um sich besser konzentrieren zu können? Danke im Voraus
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Antworten (9)
bh_roth
Heute weiß ich nicht, früher gabs dafür.....
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machine
Herrgot, wo hab ich nur mein Voltax wieder hin gelegt? "Voltax erhöht die Merkwürdigkeit".
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Cordelier
ja machine aber die Voltax A+N und wenn die bekommst irgendwo +x.Dann bist du fürs erste erledigt.
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machine
Schlimmer in der Wirkung als Löwenzahn?
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Cordelier
besser, machine besser, heheheh, glaub....
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Satan
Indem man sich suggeriert das die momentane Tätigkeit das wichtigste auf der Welt ist. Alles andere ausblenden.
Ist leicht gesagt aber das kann man trainieren.
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rossi
Phosphatidylserin. Morgens 300 mg über 4 bis 6 Wochen. Danach reduzieren auf 100 mg.
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Lordi7
Danke für die Antworten. Habe mal gelesen, dass viele Studenten Ritalin einehmen? Soll aber natürlich nicht so gesund sein und stark abhängig machen. Habt ihr da Erfahrungen gesammelt?
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rossi
Die Antwort gibst Du Dir schon selbst. Ich würde die Finger davon lassen.

Lieber Vitamin-/Mineralstoff-Versorgung optimieren, Sport treiben und auf guten Schlaf setzen. Alles andere kann man mit Nahrungsergänzung aus dem Fitnessbereich bzw. Orthomolekulare Ernährung pimpen. Phosphatidylserin, evtl. GABA oder L-Tyrosin. Google mal.
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