Was ist zu empfehlen, wenn man unbedingt wachbleiben muss, hilft ein starker Kaffee oder eher ein Energydrink oder noch was anderes, wer weiß Rat?

Es gibt Koffein-Tabletten in der Apotheke. Die werden gerne von LKW-Fahrern genommen. Etwa 30 min- bis 1 Stunde nach der Einnahme setzt die Wirkung ein. Sie hält je nach Belastung 2-4 Stunden.
Das gefährliche daran: Danach kommt die Erschöpfung schnell und brutal. Deshalb ist es für Autofahrer nur ratsam, wenn das Ende der Fahrt in den nächsten 2 Stunden erreicht werden kann. Von der Einnahme einer zweiten Tablette zur Verlängerung der Wachphase muss ich dringend abraten, es kann zu unkontrollierbarem, plötzlichen Einschlafen führen, und dies ist kein Sekundenschlaf, er ist tief und fest. Und eines muss auch klar sein: Seinem Körper tut man mit diesem Mittel keinen Gefallen.

Such mal bei Amazon "KickSpeed" mit Guarana.
Baut sich langsamer auf als die vom Kollegen angesprochenen "Coffies", hält aber dafür auf gleichbleibendem Level länger an.

Versuchen Sie es einmal mit etwas sehr scharfem, wie z.B. einer Chili-Schote. Der scharfe Reiz im Mund lässt Sie sofort hellwach werden.
Bei Coffein gibt es manchmal eine völlig gegensätzliche Reaktion: Auf Grund einer Überreaktion des Körpers, die übrigens nicht bei jedem auftreten muss, kann sich plötzliche Müdigkeit einstellen.
Energy-Drinks haben den Nachteil, dem Körper sehr viel Zucker in Form von Traubenzucker (Glukose) zuzuführen. Auch dies kann zu gegensätzlichen Effekten führen.
Wenn Sie sich gleich an eine Chili-Schote trauen, versuchen Sie es mit der schäfsten Sorte von "Fisherman friends".

Literweise Schwarztee oder Grüntee trinken, da bleibt der Geist hellwach und die Denkmaschine läuft und läuft und läuft....... auch wenn der Körper müde ist.

Cola und Energiedrinks helfen zwar, aber in der Regel nur kurzfristig. Am besten ist es immer wieder herum zu laufen und frische Luft zu schnappen, das hält meiner Meinung nach am längsten wach. Beim Autofahren sollte man diese Tricks aber nicht beherzigen, sondern ganz einfach schlafen!

Ich denke es ist eine Kombination aus allem. Starker Kaffee hilft auf jeden Fall. Allerdings habe ich mal gehört, dass sich nach der 7. Tasse die Wirkung umkehrt. Schwarzer Tee, wenn du ihn nur kurz ziehen lässt, ist auch ein gutes Mittel. Meine Bekannte schwört auf Energydrinks. Ich glaube die Wirkung hält etwa 8 Stunden. Versuch eine kalte Dusche.

Kaffe und Energydrinks sind sicherlich hilfreich, wobei ich Kaffe vorziehen würde. Bei mir helfen Temperaturschwankungen auch sehr gut. Beim Autofahren stelle ich nachts etwa die Heizung immer an und aus. Ansonsten sollte man keine eintönigen Dinge machen.

Ich habe mit dem zeug die besten Erfahrungen. Habe schon 1.000 Sachen durchprobiert da ich viel auf Schicht, auch Dopelschicht muss. Nehme es jetzt nicht immer aber manchmal ist es echt hilfreich ...

KickSpeed habe ich schon probiert. Kann ich persönlich nicht empfehlen aber kann ja jeder selber testen. Ich habe Samuria für mich entdeckt und damit geht es ganz gut.

Statt Energy-Drinks und Kaffee würde ich Guarana-Pulver empfehlen. Das macht zwar wach, aber man wird nicht nervös und zappelig wie von Kaffee. Außerdem hält es viel länger an (bis zu 6 Stunden laut manchen Herstellern). Außerdem kann man es in beliebige Getränke mischen, man ist also nicht auf den chemischen Geschmack von Energy Drinks gebunden wenn man den nicht mag. Wenn es ein fertiges Getränk sein soll: Unter Hackern und Programmierern die sich öfter mal die Nacht am Computer um die Ohren schlagen ist Club-Mate sehr beliebt und wird daher oft "Hackerbrause" genannt. Abgesehen von Getränken helfen auch diese Tipps gegen Müdigkeit: 10 Tipps um wach zu bleiben.

Viel Glück!

Kokain, MDMA, Chrystal...

Und selbst mit Sehr Gut hat er sich auch noch bewertet. Wie erbärmlich! Aber das kann man ja korrigieren.

Stimmt bh. Rotzfrech der Bengel.
Unerhört!

Melde: Korrektur drei Mal wie befohlen ausgeführt.

also Koffein hilft ja auf jeden fall schon! also ich fahr selber LKW und hat durch den häufigen Kaffee Konsum irgendwann große Probleme mit dem Magen. meine Frau hat mir was besorgt das heißt re-load vital. da sind wohl noch Vitamine und sowas drin, hilft auf jeden fall super und ist super für unterwegs! Außerdem hab ich seit dem keine Probleme mehr mit dem Magen ;)

Auf den langen Non stop Fahrten nach Griechenland haben sich O Saft und Ginseng Pulver gut bewährt. Dunkle Schokolade tut ein Übriges. Keinen Kaffee. Guarana schadet nicht.

Ich fahre einmal im Monat nach Spanien mit dem Auto, da ich unheimliche Flugangst habe. Das sind zur Küste ca. 2.200 km, also bei normaler Fahrt ca. 18-19 Stunden, durch die Mautunterbrechungen. Da Zeit für mich Geld ist, halte ich nur zum tanken. Da ich zudem kein Kaffeetrinker bin, habe ich hinter dem Beifahrersitz immer eine Kühlbox mit RedBull und ähnlichen nicht ganz so kostspieligen Alternativen. Komme ich an, habe ich Herzrasen durch die Inhaltsstoffe, nicht so schön. Also habe ich mich nach Alternativen umgesehen. Und dieser komprimierte Grüntee (Greenful) in Kapseln ist einfach hitverdächtig. Alle vier Stunden nehme ich 2 Kapseln. Neben dem sie mich unheimlich wach halten (ich gähne nicht mal bis ich an Valencia vorbeifahre), machen sie echt gute Laune. Inzwischen kann ich meine CD´s mitsingen und tu dies natürlich auch (: Tipp, nicht nach Nachmittag nehmen, wenn normal ins Bett gegangen wird. Dann stehste nämlich bis zur Geisterstunde in den Kissen, von schlafen keine Spur.

Risiken und Nebenwirkungen: Grüntee (Greenful) kann zur Verblödung führen. Resultat: Man schreibt Posts wie diese. Abhilfe: Unbedingt vermeiden.

Grüner Tee ist nicht schädlich und ich bin kein Kraftfahrer, denn da würde ich die Pausen einhalten die vorgeschrieben werden. Weis nicht warum man jetzt so Beleidigung schreiben muss. Wollte nur schreiben wie ich wach bleibe, ohne dieses Zuckerzeug und Kaffee. Denn das finde ich ungesund für den Magen und nicht grüner Tee.
schönen Abend noch

Es sollte nicht beleidigend sein, aber etwas seltsam ist es schon, was du geschrieben hast. Grüner Tee wirkt nur optimal, wenn er etwas über 90 Grad gebrüht wird. Wie kriegst du das unterwegs so genau hin?

Zur Frage: Wenn ich wach bleiben muss, hilft Autogenes Training, da sind 10 Minuuten wie mindestens eine Stunde Schlaf.