Wie effektiv ist eine Schnarchschiene? Wer hat Erfahrungen damit? Kann man sich auch eine verschreiben lassen?

So genannte Schnarchschienen verhindern, dass der Kiefer im Schlaf nach hinten klappt. Dies ist die Hauptursache für das Schnarchen. Du wirst wahrscheinlich für eine Nacht in ein Schlaflabor überwiesen, in dem die Stärke deines Schnarchens gemessen wird - dann kann eine Schiene verschrieben werden.