Wie wirken Zuckerersatzstoffe auf Nichtdiabetiker

Es gibt Ergebnisse über Experimente sowohl mit Tieren als auch mit Menschen, dass Süßstoffe wie Saccharin oder Aspartam den Blutzucker erhöhen und die Darmflora stören.

Führend ist da aktuell wohl das Weizmann Institut (http://www.weizmann.ac.il/pages/)

An Deiner Stelle würde ich nicht nur auf Zucker, sondern auch auf künstliche Süßstoffe verzichten!

Früchte oder auch Honig sind lecker, wenn man erst mal runter ist vom Zucker...

Zur allg. Kenntnisnahme > Darmflora ist ein falscher Begriff, denn Flora bezieht sich auf die Pflanzenwelt. Aber Bakterien sind keine Pflanzen. Es nennt sich neuerdings > Darmmikrobiom <. Also zukünftig drauf achten!!!