diggerKrüg
Ich hab in letzter Zeit immer so kribbelige Beine vor dem Einschlafen, was kann man dagegen tun? Muss ich eventuell zum Arzt?
Antworten (3)
Ich hab das auch manchmal. Bei mir ist das, wenn ich mich den Tag über nicht genug bewegt habe. Also mal eine runde um den Block joggen und meistens geht das dann schon wieder. Da wird man dann auch müde, so dass man meistens dann doch recht gut einschlafen kann
Ich glaube das hat was mit einem Mangel an Magnesium zu tun. Probier's mal mit einer Magnesiumtablette. Sport ist auch immer gut. Ich glaube zum Arzt musst du deswegen nicht, es sei denn, es geht gar nicht mehr weg