Gast
Sport nach Magen-Darm-Infekt?
Bei mir wurde ein Magen-Darm-Infekt diagnostiziert und wurde auf Schonkost gesetzt. Dei Beschwerden sind rückläufig und das allgemeine Wohlbefinden bessert sich. Ab wann darf ich wieder Sport treiben (Freizeitsportlerin, ca. 5 Tage pro Woche,jeweils ca. 1 Stunde)
Vielen Dank für Ihre Antwort!
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Antworten (1)
Naja, wenn du deinen Kreislauf in Schwung bringst, dann machst du das natürlich auch mit dem Verdauungstrakt. Wenn du ein paar Toiletten in der Nähe hast, dann lauf mal locker los. Aber nicht übertreiben.