Alle Beiträge zum Thema: Ernährung

Gab oder gibt es auf der Welt ein Volk, das sich rein vegetarisch oder vegan ernährt?

Vegetarische oder vegane Ernährung ist überall Thema, auch im Stern. Mich interessiert, ob es irgendwo ein Volk gibt, das sich -nicht aus religiös-philosophischen Gründen wie im Hinduismus oder Buddhismus- in dieser Form ernährt. Außer diversen anderen Foren mit sehr unterschiedlichen Meinungen fand ich dazu nichts Brauchbares. Weiß es hier jemand?

Ich würde gerne eine Diät machen und habe gehört Hirseflocken sollen helfen. Sind die im Grunde nicht auch Kohlenhydrate, wie Brot? Wie unterscheiden die sich von anderen Ernährungsmitteln, die aus Kohlenhydrate bestehen?

Sagt mal, woran sieht man eigentlich, ob man Wurstpelle von bestimmten Sorten mitessen kann oder nicht? War lange Vegetarier und bin ziemlich ratlos...

Bei mir wurde eine Laktoseintolleranz festgestellt. Dass ich auf Milchprodukte und Käse verzichten sollte, ist klar, aber in welchen Produkten versteckt sich denn noch Laktose? Hab gehört, das soll in vielen Sachen drin sein.

Weiß einer, wo ich Informationen dazu finde, welche Nahrungsmittel welche Nährwerte enthalten? Ich meine natürlich online...

Welche Lebensmittel sind geeignet um sich ayurvedisch zu ernähren? Und was genau ist das besondere daran?

Gibt es Lebensmittel, die sich der Körper restlos aneignet?

Mich Interessiert, ob es Lebensmittel gibt, die sich der Körper zu 100% aneigent/ verwertet, ohne einen "unverbrauchten Rest" auszustoßen. Also eine Art Stoffwechsel, ohne Wechsel.

Meint ihr, dass eine Ernährung, die mitunter auf Diät-Zwieback basiert, überhaupt gesund sein kann? Hab da meine Bedenken.

Kennt jemand erfolgsorientierte und schnelle Wege, die mir beim Gewicht-Reduzieren helfen könnten? Bin etwas verzweifelt.

Entspräche es eigentlich der Sitte, auf einer Party nur alkoholfreie Cocktails anzubieten? Oder diskriminiere ich damit Trinker?