Alle Beiträge zum Thema: Fitness

Sind spezielle Spinning Schuhe nötig oder reichen auch normale Sportschuhe?

Kann mir jemand einen guten Online Sportshop mit großer Auswahl empfehlen?

Ich übe verschiedene Sportarten aus und habe keine Lust, immer in mehreren Shops einzukaufen. Kennt jemand einen Anbieter, der für jede Sportart was hat?

Sollte man als Sportler Eiweiß kaufen oder reicht auch eine gute Ernährung?

Wie lange sollte man richtig schlafen, um morgens fit zu sein?

Wie kann ich Muskeln schnell aufbauen, ohne meinem Körper zu schaden?

Was kann ich gehen mein schwaches Bindegewebe tun? Wie bekomme ich einen straffen Körper?

Was wird bei einem Fitness-Test eigentlich gemessen?

Ich bin regelmäßig im Fitnessstudio. Kennt Ihr Tricks zum schnellen Muskelaufbau?

Wo finde ich Trainingspartner für Fitness-Training?

Ich bin Fitness begeistert und suche Trainingspartner für mein regelmäßiges Programm, da mein bisheriger Sparingspartner ungezogen ist. Kennt jemand von Euch ein gutes Forum oder eine Plattform, auf der man eventuell fündig wird?

Hat jemand einen Rat für mich, wie ich meinen Blutdruck senken kann?