Alle Beiträge zum Thema: Low Carb

Wie kann ich Magerquark lecker zubereiten?

Ich möchte mit Magerquark abnehmen, aber er ist trocken und schmeckt sauer. Der Magerquark soll schmecken, dabei aber wenig Kalorien haben. Wie bekomme ich einen leckeren Magerquark, der nicht dick macht?

Obst ein dickmacher

Hallo, Würde mich mal interessieren, ob Apfel, Karotten, Saft dick macht.

Low-Carb verursacht Kreislaufprobleme?

Ich habe eine Low-Carb-Ernährung versucht, bekomme davon aber Kopfschmerzen und Kreislaufprobleme. Woran liegt das?

Was kann man Abends gut naschen ohne viel Kalorien und zuzunehmen?

Ich suche Low Carb Sachen, also mit wenig Kohlenhydrate, die ich abends zu mir nehmen kann, damit ich nicht soviel zunehme an Gewicht.

Eignet sich die Low Carb Methode auch zur dauerhaften Nahrungsumstellung? Oder fehlen dem Körper auf Dauer die Kohlenhydrate?

Abnehmen durch weniger Kohlenhydrate? Ist das so einfach möglich oder muss man schon auch noch auf andere Lebensmittel-Gruppen achten?

Was genau ist ein low-carb-Riegel? Das hört sich für mich etwas komisch an, klingt irgendwie etwas nach Wellness.

Ist eine kohlenhydratarme Diät sinnvoll oder ist sie eher ungesund?