Welche Tanzrichtung trainiert den ganzen Körper und ist auch für Leute mit Koordinationsschwierigkeiten geeignet?

1. Jede
2. Keine

Der ganze Körper wird durch Modern Janz Dance trainiert. Es kommt ganz auf den Kurs und dessen Leitung an. Es ist durchaus möglich, Kurseinheiten so zu gestalten, dass auch Menschen mit Koordinationsschwierigkeiten Freude und Erfolge verzeichnen können. Zumindest ist es eine lohnenswerte Überlegung, sich einmal dahingehend zu erkundigen.

Die erste Wahl für Menschen mit Schwierigkeiten der Körperkoordination ist höchstwahrscheinlich der Modern Jazz Dance. Bei dieser Stilrichtung werden alle Körperteile und Muskelstränge unterschiedlich trainiert. Je nach Schwierigkeitsgrad läßt sich die Koordination und Körperbeherrschung stetig steigern.

Es gibt diverse Tanzrichtungen, die den ganzen Körper trainieren. Im Vordergrund steht die Körperbeherrschung, die gerade bei Menschen mit Koordinationsschwierigkeiten sehr gut durch Tanz gefördert werden kann. Verschiedene Stilrichtungen sind geeignet. Theoretisch sollte man mit langsamen Standardtänzen anfangen, wenn Koordinationsprobleme vorliegen.