Hoher Blutverlust

Hallo ich hatte vor einigen Tagen eine Fehlgeburt , dadurch habe ich Unmengen an Blut verloren , meine Eisenwerte sind seit der letzten Geburt vor 10 Jahren total im Keller weil auch da ich soviel Blut verloren das ich ins Koma gefallen bin. Jetzt nach der Fehlgeburt ist mir alles zu anstrengend meine Sauerstoffzufuhr ist auch für'n Hintern mein Kopf dröhnt wenn ich nur kurz von der Küche zum Kinderzimmern gehe.. Ich bekomme regelrechte Kreislaufattacken.. kann ich auf natürlicherweise meinem Körper in Hinsicht Sauerstoffzufuhr & Eisen was gutes tun? Ich fühle mich wie 89 und bin 33