Ständig Blähungen
Hallo ihr, in letzter Zeit habe ich öfters Blähungen. Natürlich kann ich das nicht immer rauslassen, wär ja etwas blöd auf der Arbeit, auf jedenfall kriege ich aber dann Bauchschmerzen. Hat jemand da vielleicht einen Tipp, was man dagegen machen kann?
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Hallo, du! Für Blähungen hast du 2 Ventile; eines oben (rülps) und eines unten (pups). Für den Moment musst du eines der Ventile benutzen. Und du musst ergründen, woran es liegen könnte. Waren es die Zwiebeln, der Zaziki, die Kohlroulade? Ich weiß es nicht. Das musst du selber wissen, und vielleicht dann deine Ernährung anpassen.