Alle Beiträge zum Thema: Diäten

Kann mri vielelicht jemand ein paar kalorienarme Rezepte empfehlen, die nicht allzu aufwendig umzusetzen sind? Möchte mich gesünder ernähren, aber nicht Stunden in der Küche verbringen.

Was genau ist ein low-carb-Riegel? Das hört sich für mich etwas komisch an, klingt irgendwie etwas nach Wellness.

Ich habe kürzlich von einer Zitronensaft-Diät gehört. Weiß da jemand mehr darüber und kann mir sagen, wie das ungefähr funktioniert? Trinkt man dann nur Zitronensaft?

Hallo, kennt hier vielleicht jemand leckere Rezepte fpr kohlenhydratarme Gerichte? Wäre sehr dankbar!

Mein Blutdruck ist erhöht und mein Arzt hat mir "leichte Kost" empfholen - was genau meint er?

Soll ihc weniger essen oder nur noch Gemüse - habe ernährungstecnisch wenig Ahnung, aber als ich beim Arzt war, hab ich nur wissend genickt...

Hat jemand Erfahrung mit einem Ernährungsplan zum abnehmen?

Seit Jahren versuche ich mit Sport abzunehmen und habe nur mäßigen Erfolg. Jetzt möchte ich es mit der Ernährungsumstellung versuchen.

Kann mir jemand die ideale Ernährung bei Durchfall sagen?

Ich leide leider häufig unter Durchfall und weiß mir nicht zu helfen. Ich habe gehört, dass eine Nahrungsumstellung helfen kann.

Hat jemand schon die sogenannte Kartoffeldiät ausprobiert und hilft sie?

Kann man eigentlich im Schlaf abnehmen oder nicht?

Habe schon soviel davon gehört, weiß aber nicht obs stimmt: Ist es denn möglich, im Schlaf abzunehmen?

Wie hilft eigentlich eine Molke-Kur, wenn ich abnehmen will?

Ich möchte zu meinem Idealgewicht zurück, und habe diese Molkeprodukte entdeckt. Darauf steht immer etwas von besonders hohem Nährwert – wie soll das beim Abnehmen helfen?