Was genau bewirken denn UV Folien fur Fenster? Dunkeln die auch ab, oder halten die nur die Strahlung ab?

ja, sie dunkeln auch ab.Bei Pflanzen wäre ich sehr vorsichtig, diese mögen die UV-Folien gar nicht

Glas lässt sowieso nur wenig bis kein UV-Licht durch. Ist also eigentlich nicht nötig.

Die dunkeln auch ab. Jedenfalls normalerweise. Gibt ja auch Ausnahmen, wenn etwa die Folie extrem durchlässig ist. Kaufen kannst du die in Discountern, im Baumarkt oder auch beim Autohändler. Kann sehr praktisch sein, manchmal auch notwendig, wenn's zu hell ist.