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Deine?
empirische
Fruchstab
Wenn die Frau in Ihrer Partnerschaft eine regelmäßige Regel hat, dann sind die Tage 13 - 15 die besten dafür, vom ersten Tag der Menstruation gerechnet. Sicherer ist natürlich ein Ovulationstest aus der Apotheke. Damit kann man jeden Tag auf der Toilette die Fruchtbarkeit ablesen.
Bewährt hat sich hier die Symptothermale Methode, bei der zwei Messweisen miteinander kombiniert werden. Zum einen wird die Basaltemperatur gemessen, die kurz nach dem Eisprung einen leichten Sprung nach oben macht. Zudem wird die Konsistenz des Zervixschleims geprüft (Billingmethode), der nur während der fruchtbaren Tage dünnflüssig ist und Fäden zieht.
Eine gute und günstige Methode ist das Temperaturmessen. Die Frau muss dabei jeden Tag ihre Körpertemperatur messen, an den Tagen rund um den Eisprung steigt die Temperatur leicht an. Auf diese Methode schwören eine Menge Frauen, aber sie ist nicht huntertprozentig zuverlässig. Pobiert es doch mal mit einem Ovulationstest, den gibts in jeder Apotheke.