Wie kann man ganz schnell in drei Tagen abnehmen 15 Kilo

Na da käme nur eine Amputatin infrage!

Taschen leeren könnte helfen.

Ausweiden ginge theoretisch auch, ist aber meines Wissens in diesem Land aber illegal. Schnelles Abnehmen ohne äzrtliche Aufsicht ist eine ganz blöde Idee, denn da ist von schwersten Organschäden bis zum Tod alles drin. Lieber und und gesund, als schlank und tot.

Gar nicht. Wenn Du drei Tage nichts isst und nur Wasser trinkst, nimmst Du maximal 3kg ab. Ich habe mal 90kg bei 1,79mtr. gewogen. Mein Arzt hat mir geraten abzunehmen und 3 - 5mal die Woche Sport zu treiben. Nach 3 Monaten und mehrmals die Woche 1-2h intensiv Rad fahren, hatte ich 6kg runter. Habe dabei parallel meine Essgewohnheiten angepasst. Dein Körper braucht erst einmal Zeit sich umzustellen. Das dauert im Regelfall 14 Tage bei kontrollierter Nahrungsaufnahme.