Antworten (9)
schau mal hier wirst du bestimmt fündig: [color=#333333][size=2][font=Arial, sans-serif]ganz schnell abnehmen[/font][/size][/color]
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Nix essen und viel Sport machen, zB radeln, schwimmen oder poppen.
Abnehmnen hat eine ganz einfache Formel: mehr Energie verbrauchen als man zu sich nimmt. das geht am besten, mit weniger essen und vorallen kalorienarme Gerichte essen (Obst, Gemüse, mageres Fleisch) und gleichzeitig viel Sport treiben, wenn möglich Ausdauersport. die Fettverbrennung setzt erst nach ca. 30 Minuten ein.
Da hilft nur Bewegung. Vergiss die Idee einer Fastenkur. Erstens ist das nicht gesund und zweitens nimmst Du nachher mehr zu als Du vorher abgenommen hast.
Hey! Schnell viel abzunehmen, ist eigentlich immer ungesund und vor allem nichts von Dauer, selbst wenn es gelingt. Meist hat der Körper unnötig viel Wasser in den Fettzellen eingelagert. Deswegen bietet es sich an vor einer Diät erstmal zu entwässern. Das macht aber meist nur vielleicht 2-3 kg aus. Nimm lieber langsam ab, da hast du mehr von und bleibst gesund. Glaub mir
Hm also um ehrlich zu sein, in kurzer Zeit viel abzunehmen ist das ungesündeste, was du deinem Körper antun kannst. du solltest lieber langsam und dafür nachhaltig an Gewicht verlieren. Ich weiß, dass dir das für den Urlaub nicht weiterhilft, aber kein Körper wird es dir danken.
Ich kann Ihnen eine schnell und gleichzeitig risikolose Methode vorschlagen um effektiv das Gewicht zu reduzieren. Ich habe gute Erfahrungen mit Phentermine 375. Das MIttel war meine Hilfe weil ich 18 KIlos einfach und ohne Probleme abgenommen habe. Die Behandlung machte mir viel Spaß.
Ich konnte uber Phentermine Online bei www.weight-loss-meds.biz erfahren.
Probieren, es lohnt.
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Ganz einfach :)
Ich habe 20 Kilo in 4 Wochen abgenommen,
Mit einer ganz einfachen Methode , schaut euch die Methode mal an www.schnell-abnehmen-ganz-einfach.de ist sogar Test Sieger oben rechts ist ein Link da kannste dich informieren wen du erfolgreich abnehmen möchtest kann ich dir das empfehlen ohne Sport schnell abnehmen :))
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